攀岩就像解数学题,珠峰勇士现场示范(2)
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【摘 要】:看到记者等几位初学者略显笨拙的动作,陈教授指点说:“攀岩和登山一样,也是需要力气和勇气。力气要有,胆子要大。上到高空后,更要相信腰上的这
看到记者等几位初学者略显笨拙的动作,陈教授指点说:“攀岩和登山一样,也是需要力气和勇气。力气要有,胆子要大。上到高空后,更要相信腰上的这根安全绳,也要相信你的教练。不要怕,大胆地尝试,多来几遍自然就会了。”
幸运!珠峰勇士现场示范
陈刚向大家介绍登山攀岩的要领。记者喻志勇?摄
14日上午10时,记者来到地大体育馆。看到门口墙上挂着国家攀岩队和湖北省攀岩队的牌子,顿时令人肃然起敬。“这里是国家队和省队的训练基地。”看到记者脸上的表情,教练李龙敏笑着介绍说:“国家队和省队经常来这里训练。”
听完讲解,结束热身,就是正式的攀岩训练了。记者按提示认真穿戴好保护装置。在经过严格检查后,教练员将智能保护器的索环套在了我的腰带上,并示意我可以开始爬了。当天我挑战的是速度攀岩训练线路,因为这条线路的岩点设置规律,等距等高,没有太大难度,也不需要思考,只管向上爬就行,非常适合初学者尝试。
【来源:长江日报-长江网】
简单热身后,我们来到了横移训练墙前进行专项训练。李龙敏介绍说,这是基本功训练。比如攀岩的手法主要有五种:抓、握、抠、捏、搂。不管是初学者还是专业选手,都需要在这里进行练习,熟悉巩固一下技巧,为后面正式的攀登作好准备。
突破!最难是过心理关
文章来源:《应用数学》 网址: http://www.yysxzzs.cn/zonghexinwen/2022/0518/1589.html